運動不足や冷たい飲食、夏場のクーラーなどの影響もあり
年中冷えに悩む人が増えているようです。
「冷えは万病のもと」と言われ、さまざまな不調を招きます。
普段から身体を冷やさない生活を心掛けたいですね。
身体をあたためる食材としては、温裏類の
桂皮 乾姜 唐辛子 八角 花椒 がおすすめ。
また気血の不足も冷えの原因となります。
血が不足し、全身に行き渡らないために冷えているタイプには
血を養う 黒米 龍眼肉
気が不足し、必要な熱を作り出せないでいる虚弱タイプには
高麗人参 がおすすめです。
冷えが気になる
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＜美白・冷え性に＞ -
ローズ茘枝紅茶（ローズライチこうちゃ）【紅茶】/50ｇ
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ローズ茘枝紅茶（ローズライチこうちゃ）【紅茶】/100ｇ
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特級てん紅（とっきゅう てんこう）【紅茶】/50g
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熟した果物のような甘みと豊かなコクの中国紅茶
＜冷え性・むくみ＞ -
特級てん紅（とっきゅう てんこう）【紅茶】/100g
3,480円(税込)
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＜冷え性・むくみ＞ -
特級てん紅（とっきゅう てんこう）【紅茶】/200g
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