老化には「腎」が深く関わっています。

「腎」は成長・発育・生殖などを司る臓で、
人間の生命力のもととなる精(エネルギーのもと)を貯蔵しています。

この腎精が年齢とともに低下してくると、
白髪・聴力の低下・足腰が弱る・骨粗鬆症・排尿トラブルなど
気になる老化の症状が出てきます。

おすすめの食材は、

 腎を養う 「山薬」「ハスの実」「黒米」
 身体をうるおし、滋養強壮によい 「クコの実」「松の実」
 血を養い滋養強壮によい 「龍眼」



また薬膳では、「黒い食材は、腎を養う」とされています。
黒ゴマや黒豆など、黒い食材を意識的に摂るといいでしょう。
エビやくるみ、栗なども腎を養う食材です。

老化防止

33商品

33件 1-12表示
33件 1-12表示
2019年4月
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

商品一覧

店舗紹介

  • tim

  • ■神戸元町 香港甜品店 甜蜜蜜(ティム マッ マッ)
  • yuddy

  • ■神戸岡本 cafe yuddy(カフェ ヨディ)
  • LINE@
  • 薬膳Q&A
  • 初めてのお客様
  • お客様の声
  • 卸売について

店舗のご紹介

  • tim 神戸元町 香港甜品店 甜蜜蜜(ティム マッ マッ)
  • yuddy 神戸岡本 cafe yuddy(カフェ ヨディ)
ページトップ