下痢・軟便は次の4つのタイプに分けられます。

ヾ┝哨織ぅ

 →おなかが冷えて余分な水分がたまり、下痢を引き起こしているタイプ

このタイプには、寒邪(冷え)と湿(余分な水分)を取り除く食材がおすすめです。
 ◆おなかを温めて寒邪を追い出す 「乾姜」 「桂皮」 「花椒」
 ◆余分な水分を排出させる 「ハトムギ」


∨衆暴食タイプ

 →食生活の乱れが原因で胃腸の機能がおいついていないタイプ

このタイプは、まず食生活の見直しを!
消化を助ける食材を取り入れて症状を緩和しましょう。
 ◆特に肉類を食べ過ぎたときに効果的 「山査子」
 ◆脂っこい食事と一緒に摂ると◎ 「プーアール茶」
 ◆胃腸のはたらきをよくする 「陳皮」


ストレスタイプ

 →ストレスによって気の巡りが悪くなり、消化機能が落ちているタイプ

このタイプには、
気の巡りをよくする食材+消化を助ける食材がおすすめです。
 ◆気の巡りをよくし、胃腸のはたらきをよくする 「陳皮」
 ◆その他、大根・らっきょう・柑橘類など


ささタイプ

 →胃腸が弱く、気が不足しているタイプ。

疲れやすい、食が細い、
慢性的な下痢、泥状の便、便に未消化のものが混じる などが特徴です。
このタイプには、胃腸を養い、気を補う食材がおすすめ。
 ◆気を補い、止瀉効果のある  「山薬」 「ハスの実」
 ◆脾気虚による軟便や食欲不振に 「高麗人参」  「甘草」
 ◆気血を養い、胃腸の調子をととのえる 「なつめ」
 ◆胃腸を養い元気をつける 「黒米」


※この他、ウイルス性の下痢などが疑われる場合は医療機関を受診してください。

下痢・軟便

6商品

  • < 前
  • 次 >
6件 1-6表示
  • <
  • 1
  • >
6件 1-6表示
  • < 前
  • 次 >
2020年4月
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

商品一覧

店舗紹介

  • tim

  • ■神戸元町 香港甜品店 甜蜜蜜(ティム マッ マッ)
  • LINE@
  • 薬膳Q&A
  • 初めてのお客様
  • お客様の声
  • 卸売について

店舗のご紹介

  • tim 神戸元町 香港甜品店 甜蜜蜜(ティム マッ マッ)
ページトップ